هفت روش برای پاکسازی پوست

آلودگی، چربی و ضایعات پوستی برای هیچ کسی زیبا نیست. پاکسازی پوست شاید نتواند چهره شما را به‌طور کامل تغییر دهد، اما با استفاده مداوم از روش‌های مختلف، می‌توانید شاهد بهبود پوست خود باشید. با پیروی از یک روش پاکسازی پوست، می‌توانید مشکلات شایع مانند آکنه، موهای زیر پوستی، چربی غیرطبیعی، جوش و تیرگی پوست را بهبود بخشید. در ادامه در مجله زیبایی پارس بانو، چند روش طبیعی و ارزان برای پاکسازی پوست معرفی می‌‌کنیم.

پاکسازی صورت با اسکراب

اسکراب یکی از روش‌های پاکسازی پوست است که برای هر نوع پوستی مناسب است. اسکراب به پوست کمک می‌کند تا لایه‌برداری شود و ضایعات سطحی و داخلی منافذ را از بین ببرد. این روش برای پوست‌های چرب بسیار مؤثر است. در واقع، استفاده از اسکراب می‌تواند به شما کمک کند تا پوستتان تمیزتر، نرم‌تر و شفاف‌تر شود. اما همان‌طور که قبلاً هم اشاره شد، مهم است که از اسکراب به‌درستی استفاده کنید تا از آسیب به پوست جلوگیری شود.

مراحل اسکراب کردن صورت:

1. پوست را مرطوب کنید: ابتدا باید پوست صورت خود را کمی با آب مرطوب کنید. این کار باعث می‌شود تا اسکراب به‌خوبی روی پوست اعمال شود و عملکرد بهتری داشته باشد.
2. استفاده از اسکراب: اسکراب آماده یا طبیعی که تهیه کرده‌اید را روی پوست بمالید. شما می‌توانید اسکراب‌های مختلفی از بازار تهیه کنید یا از مواد طبیعی مانند قهوه، شکر و عسل برای تهیه اسکراب استفاده کنید.
3. ماساژ پوست: به‌آرامی و با حرکات دایره‌ای پوست خود را ماساژ دهید. این کار باعث می‌شود تا سلول‌های مرده از سطح پوست جدا شده و منافذ پوست تمیز شوند.
4. ماساژ سینه و گردن: از مواد اسکراب برای ماساژ سینه و گردن نیز می‌توانید استفاده کنید. این مناطق نیز نیاز به پاکسازی دارند و ماساژ آن‌ها باعث بهبود جریان خون و رفع تیرگی‌ها می‌شود.
5. شستشوی پوست: پس از ماساژ، پوست را با آب خنک شستشو دهید. آب خنک به بسته شدن منافذ پوست کمک می‌کند و از بروز جوش‌های جدید جلوگیری می‌کند.
6. خشک کردن پوست: برای خشک کردن پوست از حوله نرم استفاده کنید. حوله را به‌آرامی روی پوست فشار دهید و از کشیدن آن روی پوست خودداری کنید.

فواید اسکراب:

• از بین بردن جوش‌های سرسیاه: اسکراب به تمیز کردن منافذ پوست کمک می‌کند و باعث از بین رفتن جوش‌های سرسیاه می‌شود.
• افزایش لطافت و نرمی پوست: استفاده منظم از اسکراب باعث می‌شود تا پوست شما نرم‌تر و لطیف‌تر شود.
• بهبود نفوذ کرم‌های آبرسان و مرطوب‌کننده: با تمیز شدن منافذ پوست، کرم‌های آبرسان و مرطوب‌کننده بهتر به عمق پوست نفوذ می‌کنند و تأثیر بیشتری دارند.
• حذف سلول‌های مرده: اسکراب به حذف سلول‌های مرده پوست کمک می‌کند و باعث تجدید سلول‌های جدید و سالم می‌شود.

بخور سرد و گرم

یکی دیگر از روش‌های موثر برای پاکسازی پوست است. بخور چه از نوع گرم و چه از نوع سرد برای پاکسازی پوست کاملاً موثر است و نتایج آن شگفت‌انگیز است.

بخار آب این قابلیت را دارد که وارد منافذ پوستی شود و آلودگی‌ها و چربی اضافه پوست را پاکسازی کند. اگر پوست شما دهیدراته است و از خشکی و پوسته پوسته شدن پوست خود رنج می‌برید، قول می‌دهیم که با چند بار استفاده از بخور سرد و گرم پوست شما به حالت طبیعی برگردد و از نرمی و لطافت آن لذت ببرید.

مراحل استفاده از بخور سرد و گرم:

1. آماده‌سازی بخور: می‌توانید از دستگاه بخور سرد یا گرم استفاده کنید. اگر دستگاه ندارید، می‌توانید یک کاسه بزرگ آب جوش آماده کنید و صورت خود را به مدت 10-15 دقیقه روی آن قرار دهید. بهتر است حوله‌ای را روی سر خود بیندازید تا بخار به‌خوبی به پوست صورت شما برسد.
2. اضافه کردن روغن‌های اساسی: به آب بخور می‌توانید چند قطره از روغن‌های اساسی مانند روغن اسطوخودوس، روغن درخت چای یا روغن نعناع اضافه کنید. این روغن‌ها خواص ضدعفونی‌کننده، آرام‌بخش و ضدالتهابی دارند.
3. استفاده از بخار: صورت خود را به مدت 10-15 دقیقه در معرض بخار قرار دهید. این کار باعث باز شدن منافذ پوست و پاکسازی عمقی آن می‌شود.
4. شستشوی صورت: پس از بخور، صورت خود را با آب خنک بشویید تا منافذ پوست بسته شوند.
5. استفاده از مرطوب‌کننده: پس از بخور و شستشو، از یک کرم مرطوب‌کننده مناسب استفاده کنید تا پوستتان نرم و مرطوب بماند.

فواید بخور:

• حذف سلول‌های مرده: بخور به حذف سلول‌های مرده از سطح پوست کمک می‌کند و باعث تجدید سلول‌های جدید می‌شود.
• درمان جوش‌های چرکی: بخور به درمان جوش‌های چرکی و التهاب‌های پوستی کمک می‌کند.
• جلوگیری از جوش‌های سرسیاه: بخور باعث باز شدن منافذ پوست و جلوگیری از تشکیل جوش‌های سرسیاه می‌شود.
• جلوگیری از پیری زودرس: بخور به افزایش جریان خون و تغذیه بهتر پوست کمک می‌کند و از پیری زودرس جلوگیری می‌کند.
• بهبود چین و چروک‌های ریز و عمیق: بخور بهبود چین و چروک‌های ریز و عمیق پوست کمک می‌کند و باعث جوان‌سازی پوست می‌شود.

ماسک پیلینگ

پیلینگ یکی از محبوب‌ترین روش‌های پاکسازی پوست است. با استفاده از ماسک پیلینگ می‌توانید مطمئن باشید که تمام آلودگی‌ها پاک می‌شوند. زیبایی و درخشندگی از مزایای مصرف ماسک پیلینگ است. با ماسک پیلینگ، چربی‌های اضافه و آلودگی‌ها از منافذ خارج شده و کرم‌های درمانی راحت‌تر وارد پوست می‌شوند. این ماسک برای هر نوع پوستی خوب است، به‌جز کسانی که پوست حساس دارند.

مراحل استفاده از ماسک پیلینگ:

1. تمیز کردن پوست: ابتدا پوست خود را با یک پاک‌کننده ملایم شستشو دهید تا از آلودگی‌ها و چربی‌های سطحی پاک شود.
2. استفاده از ماسک پیلینگ: ماسک پیلینگ را به‌طور یکنواخت روی صورت خود بمالید. از تماس ماسک با چشم‌ها و لب‌ها خودداری کنید.
3. منتظر ماندن: به مدت 10-15 دقیقه صبر کنید تا ماسک کاملاً خشک شود.
4. برداشتن ماسک: ماسک خشک‌شده را از صورت خود بردارید. این کار باعث پاکسازی منافذ و از بین رفتن سلول‌های مرده می‌شود.
5. شستشوی صورت: صورت خود را با آب ولرم بشویید تا باقی‌مانده ماسک پاک شود.
6. استفاده از مرطوب‌کننده: پس از شستشو، از یک کرم مرطوب‌کننده مناسب استفاده کنید تا پوستتان نرم و مرطوب بماند.

فواید ماسک پیلینگ:

• تمیز کردن عمیق منافذ: ماسک پیلینگ به تمیز کردن عمیق منافذ پوست کمک می‌کند و آلودگی‌ها و چربی‌های اضافه را از بین می‌برد.
• درمان جوش‌های سرسیاه: ماسک پیلینگ به درمان جوش‌های سرسیاه و جلوگیری از تشکیل آن‌ها کمک می‌کند.
• افزایش لطافت و روشنی پوست: استفاده منظم از ماسک پیلینگ باعث می‌شود تا پوست شما لطیف‌تر و روشن‌تر شود.

پاکسازی با بلک ماسک

بلک ماسک یکی از ماسک‌های پرمصرف در میان خانم ها و آقایان است. اگر می‌خواهید در کوتاه‌ترین زمان ممکن درخشندگی و زیبایی به پوستتان بازگردد، باید بلک ماسک را امتحان کنید. این محصول به‌طور ویژه و مؤثر جوش‌های سرسیاه را حذف می‌کند. بلک ماسک از زغال فعال تهیه می‌شود و سریعاً چربی اضافه را از روی پوست می‌گیرد.

این ماسک برای افرادی که در طول روز در محیط کاری آلوده‌ای هستند، بسیار مفید است و مشکلات ناشی از پوست چرب را نیز درمان می‌کند. زغال فعال موجود در بلک ماسک به‌طور عمیق منافذ پوست را تمیز کرده و آلودگی‌ها و چربی‌های اضافی را از بین می‌برد.

مراحل استفاده از بلک ماسک:

1. تمیز کردن پوست: ابتدا پوست صورت خود را با یک پاک‌کننده ملایم شستشو دهید تا از آلودگی‌ها و چربی‌های سطحی پاک شود.
2. استفاده از بلک ماسک: بلک ماسک را به‌طور یکنواخت روی صورت خود بمالید. از تماس ماسک با چشم‌ها و لب‌ها خودداری کنید.
3. منتظر ماندن: به مدت 15-20 دقیقه صبر کنید تا ماسک کاملاً خشک شود.
4. برداشتن ماسک: ماسک خشک‌شده را از صورت خود بردارید. این کار باعث پاکسازی منافذ و از بین رفتن جوش‌های سرسیاه می‌شود.
5. شستشوی صورت: صورت خود را با آب ولرم بشویید تا باقی‌مانده ماسک پاک شود.
6. استفاده از مرطوب‌کننده: پس از شستشو، از یک کرم مرطوب‌کننده مناسب استفاده کنید تا پوستتان نرم و مرطوب بماند.

فواید بلک ماسک:

• افزایش درخشش پوست: بلک ماسک به افزایش درخشش و زیبایی پوست کمک می‌کند.
• برطرف کردن تیرگی پوست: این ماسک به برطرف کردن تیرگی‌های پوست کمک می‌کند و باعث روشنی و شفافیت آن می‌شود.
• درمان جوش‌های سرسیاه: بلک ماسک به‌طور مؤثر جوش‌های سرسیاه را از بین می‌برد و از تشکیل آن‌ها جلوگیری می‌کند.
• تمیز کردن عمیق منافذ: زغال فعال موجود در بلک ماسک به تمیز کردن عمیق منافذ پوست کمک می‌کند و آلودگی‌ها و چربی‌های اضافی را از بین می‌برد.
• کنترل چربی پوست: بلک ماسک به کنترل چربی پوست کمک می‌کند و از بروز جوش‌ها و مشکلات ناشی از پوست چرب جلوگیری می‌کند.

تخلیه جوش‌های سرسیاه با پیلینگ

تخلیه جوش‌های سرسیاه یکی از مشکلات رایج در مراقبت از پوست است. پیلینگ یکی از روش‌های تخلیه جوش‌های سرسیاه است که می‌تواند به شما کمک کند تا پوستتان را از این جوش‌ها پاکسازی کنید. بهتر است قبل از استفاده از پیلینگ، پوست خود را بخور دهید تا جوش‌ها راحت‌تر تخلیه شوند.

مراحل تخلیه جوش‌های سرسیاه با پیلینگ:

1. بخور دادن پوست: ابتدا پوست خود را به مدت 10-15 دقیقه بخور دهید تا منافذ پوست باز شده و جوش‌ها نرم شوند.
2. استفاده از پیلینگ: پیلینگ را به‌طور یکنواخت روی پوست خود بمالید و به‌آرامی ماساژ دهید تا جوش‌های سرسیاه تخلیه شوند.
3. تخلیه جوش‌ها: با استفاده از یک ابزار مخصوص تخلیه جوش یا انگشتان خود، جوش‌های سرسیاه را به‌آرامی تخلیه کنید. دقت کنید که فشار زیادی به پوست وارد نکنید تا باعث آسیب نشود.
4. استفاده از الکل سفید: پس از تخلیه جوش‌ها، روی منافذ تخلیه شده الکل سفید بزنید تا از التهاب و عفونت جلوگیری شود.
5. شستشوی صورت: صورت خود را با آب ولرم بشویید تا باقی‌مانده پیلینگ پاک شود.
6. استفاده از مرطوب‌کننده: پس از شستشو، از یک کرم مرطوب‌کننده مناسب استفاده کنید تا پوستتان نرم و مرطوب بماند.

پاکسازی پوست با جوش شیرین

جوش شیرین خاصیت لایه‌برداری دارد و به‌راحتی آلودگی‌ها و چربی‌های انباشته شده در منافذ را پاکسازی می‌کند. استفاده از جوش شیرین به عنوان یک اسکراب طبیعی می‌تواند به بهبود وضعیت پوست شما کمک کند و پوستتان را نرم‌تر و شفاف‌تر کند.

طرز تهیه اسکراب جوش شیرین:

1. ترکیب مواد: دو قاشق چایخوری جوش شیرین را با یک قاشق چایخوری آب ترکیب کنید تا یک خمیر حاصل شود.
2. استفاده از اسکراب: خمیر به‌دست آمده را روی پوست خود بمالید و به‌آرامی ماساژ دهید.
3. منتظر ماندن: به مدت 5 دقیقه صبر کنید تا اسکراب روی پوست خشک شود.
4. شستشوی صورت: صورت خود را با آب ولرم بشویید تا اسکراب پاک شود.
5. استفاده از مرطوب‌کننده: پس از شستشو، از یک کرم مرطوب‌کننده مناسب استفاده کنید تا پوستتان نرم و مرطوب بماند.

فواید استفاده از جوش شیرین:

• لایه‌برداری: جوش شیرین به حذف سلول‌های مرده از سطح پوست کمک می‌کند و باعث تجدید سلول‌های جدید می‌شود.
• تعادل PH پوست: استفاده از جوش شیرین به تعادل PH پوست کمک می‌کند و از خشکی و چربی بیش از حد جلوگیری می‌کند.
• شفافیت پوست: استفاده منظم از جوش شیرین باعث شفافیت و روشنی پوست می‌شود.

پاکسازی پوست با جعفری

جعفری یکی از مواد طبیعی موثر برای پاکسازی پوست است. این گیاه دارای خواص ضدعفونی‌کننده و ضدالتهابی است و به بهبود وضعیت پوست کمک می‌کند. استفاده از جعفری به عنوان ماسک می‌تواند به بهبود تیرگی‌ها و لطافت پوست کمک کند.

طرز تهیه ماسک جعفری:

1. آماده‌سازی مواد: یک کاسه جعفری را با 300 گرم آب جوش ترکیب کنید.
2. خنک کردن: پس از خنک شدن، مخلوط را از صافی رد کنید.
3. استفاده از ماسک: یک پارچه تمیز را داخل آب جعفری خیس کنید و روی پوست بگذارید.
4. منتظر ماندن: به مدت 15 دقیقه صبر کنید.
5. شستشوی صورت: پوست خود را با آب ولرم بشویید.
6. استفاده منظم: می‌توانید این ماسک را هفته‌ای دو بار استفاده کنید.

فواید استفاده از جعفری:

• ضدعفونی‌کننده: جعفری دارای خواص ضدعفونی‌کننده است و به پاکسازی پوست کمک می‌کند.
• ضدالتهابی: استفاده از جعفری به کاهش التهاب‌های پوستی کمک می‌کند.
• بهبود تیرگی‌ها: جعفری به بهبود تیرگی‌های پوست و روشن شدن آن کمک می‌کند.

جمع‌بندی

با استفاده از این روش‌های ساده و طبیعی، می‌توانید پوست خود را تمیز، جوان و جذاب نگه دارید. پاکسازی پوست نه تنها به بهبود ظاهر آن کمک می‌کند، بلکه به سلامت عمومی پوست نیز کمک می‌کند. استفاده منظم از این روش‌ها باعث می‌شود تا پوست شما نرم‌تر، لطیف‌تر و شفاف‌تر شود. مراقبت از پوست باید جزو روتین روزانه شما باشد تا بتوانید از پوستی سالم و زیبا لذت ببرید.